Comment lutter contre le surpoid ou l'obésité
Balance ta
balance
Faire du sport:
jogging...
...gym et fitness
il paraîtrait que porter du noir amincit
D'après certains, les ballons gonflés à
l'hélium feraient maigrir
Relativiser: tout est une
question de point de vue (yes , j'ai maigri,)
persévérer
c'est sûr
vous allez peser moins
maigrir c'est du
gâteau
Identifier
l'engraisseur
Ne pas abuser du
coca cola et autres boissons
sucrée
Varier son alimentation: en route, il n'y a pas que le macdo !
Éviter les excès et autres repas trop copieux
(fameux le bigmac-géant)
il faut savoir ce qu'on veut...
...à force de se
goinfrer
Privilégier plutot les produits light
(Taillefine...)
Avant - Après: vous verrez, le
résultat en vaut la peine
Ne tombez pas pour autant dans l'anorexie
Passer trop de temps devant l'ordi n'arrange pas les
choses
c'était juste un peu d'humour,
allez, au régime !
Un été pour maigrir - reportage
Santé: Alerte dans nos assiettes (Reportage )
