Magazine Coaching sportif

5 choses que j'haïs...

Publié le 12 février 2013 par Miseenforme
Image

Dans la vie, je crois que plusieurs choses changent et s'améliorent, mais pourtant d'autres restent pareilles. Je suis toujours étonné de m'apercevoir à quel point les gens ne font qu'agir sans réfléchir à ce qui les pousse à faire ainsi. Même s,ils savent que ce n'est pas bien, ils continuent de poser les même gestes qui leur causent du tort. En tant qu'intervenant auprès de mes clients, je sais toutefois qu'il faut choisir ses batailles pour ne pas devenir fou. Il faut aussi lâcher prise sur certaines choses et garder le cap sur d'autres. Mais qu'en est-il lorsque c'est quelque chose qui est connu et qui reste pareil au fil du temps? C'est de ça dont je parle aujourd'hui...

5 CHOSES QUE J'HAÏS VOIR

  1. DES GENS QUI FUMENT AVANT OU APRÈS L'ENTRAÎNEMENT. Les bienfaits de l'activité physique sur la santé sont inombrables etsi nombreux. Pourquoi vouloir effacer tous les bienfaits immédiats que procurent le cardio en fumant ''une bonne clop''? C'est insensé et complètement irréfléchi. Encore une fois, ça revient à dire que certaines personnes ne pensent pas du tout à leurs agissements et ne se posent pas les bonnes questions. Déjà que la cigarette n'est pas bonne, mais en plus, aller annuler les effets de la musculation pour simplement ''assouvir un vice''... Je ne comprendrai jamais!!!
  2. LE TRAFFIC. C'est tellement mauvais pour le taux de stress et la prise de poids. Les gens sont dans leur auto, à maugréer et n'y peuvent absolument rien. Au lieu de lâcher prise, trouver une alternative, changer du tout au tout, ils continuent à s'enrager et à faire des doigts d'honneur aux autres automobilistes. Mais pourquoi ne pas changer vos habitudes pour arriver à ÉRADIQUER complètement le stress négatif de votre vie? Déménager, changer de job, faire du co-voiturage, travailler plus tard, travailler de la maison 2 jours/semaine, aller au bureau de 10-15h durant la journée, prendre les transports en commun, vous faire envoyer dans un autre bureau...Bref, si vous êtes vraiment tanné, vous avez plein d'occasions qui s'offrent à vous.
  3. LES FRITES AU LIEU DES LÉGUMES DANS LES RESTOS. Pourquoi les restaurateurs ne décident pas de mettre plus de légumes frais dans votre assiette? Ça serait déjà un énorme pas pour la santé. Au lieu d'encourager la malbouffe et l'obésité? Je sais que c'est une question de demande et de coûts, mais pourquoi ne prendraient-ils pas les devants pour construire un monde meilleur? Ça serait définitivement un geste humble et noble de leur part. Pas simplement de la salade au chou, des cornichons bourrés de sels et d'agents de conservation ou de salade boston molle...Même si ça vous demande de changer un peu, faites-le pour vous donner bonne conscience
  4. LES GENS QUI CHIALENT CONSTAMMENT. (pas moi, je ne fais que constater par écrit,,,lol) PERSONNE N'AIME ENTENDRE QUELQU'UN D'AUTRE SE PLAINDRE SANS CESSE!!!!!!!!!Prenez-vous le pour dit, personne dans votre entourage ne trouve agréable que de vous entendre être négatif. Ça gruge de l'énergie, ce n'est pas constructif, ça vous garde dans le passé et vous empêche d'avancer, c'est tannant pour les oreilles, ça ne sert qu'à une personne et en plus, C'EST PLATE!!!!!!! Les gens qui le font toujours ne sont visiblement pas heureux, incapables de combler leurs désirs, ne se souçient guère de l'atmosphère négative qu'ils imposent ou ne savent tout simplement pas comment avoir de l'attention autrement. Peut-être que c'est un peu caricaturé, mais je suis persuadé que ça se rapproche de la réalité. J'ai déjà fait partie de ceux-ci et c'est ce qui se passait dans mon tit coeur. Forcez-vous à trouver une chose agréable à une personne chaque fois que vous voulez dire quelque chose de négatif sur celle-ci. Les gens autour de vous auront beaucoup plus de plaisir à vous côtoyer et à vous écouter. Je ne dis pas qu'il ne faut pas être choqué et .vacuer la colère, mais si c'est de façon chronique, vous avez un problème à régler...
  5. LE CHANGEMENT SANS SE FORCER. Premièrement, je constate que certaines personnes ont perdu la capacité à se forcer, s'établir des objectifs et induire du renouveau dans leur vie. Les gens sont insatisfaits de leur situation, mais ne font rien pour y remédier. C'est décevant!! Par la suite, ils se mettent à ne plus croire, perdre leur motivation, empêcher les autres d'atteindre leurs objectifs en les dénigrant et à se complaire dans leur médiocrité. Je suis un peu sévère, mais pourtant je sais que je peux quand même les aider en les brassant à l'occasion. Comme le dirait ''le bouledogue'' un motivateur très connu: ''si vous échouez c'est seulement de votre faute''. Ne cherchez pas de bouc émissaire, trouvez plutôt les raisons qui ont menées à votre insuccès et réglez-les!!!

Quand les choses ne vont pas comme vous le désirez, agissez pour les redresser ou changez complètement. Ce n'est pas sorcier, mais ça prend du courage et de la volonté!!! Je vais vous montrer comment ça fonctionne. Appelez-moi et je vais vous en donner de la volonté!!

514-962-4767
 



Retour à La Une de Logo Paperblog

A propos de l’auteur


Miseenforme 17174 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte