Ballonnements : Tisane de grand-mère

Problème de ballonnements ou de digestion ?

Retrouvez la sérénité d’un ventre léger avec la tisane de grand-mère. Grâce à la combinaison du fenouil, du cumin et de l’anis, cette tisane anti ballonnements apaisera les ventres gonflés !

Recette de Grand-mère

1. Versez tous les ingrédients dans un mortier.
2. Mélangez-les, puis écrasez-les de façon à les réduire en poudre.
3. Mettez une à deux cuillères de ce mélange dans une boule à thé.
4. Prenez votre tasse, mettez-y la boule à thé, puis versez-y de l’eau très chaude.
5. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis dégustez après chaque repas.

Ingrédients

• 15 g de fenouil
• 15 g de cumin
• 8 g d’anis

Equipements

• Un mortier ou un bol
• Une boule à thé
• Une boîte hermétique

Les conseils de nos grands-mères

• Conservez l’excédant de plantes dans une boîte à thé hermétique.