Magazine Coaching sportif

Boot camp Toulon - Mission n°4

Publié le 05 mars 2013 par Gregory_capra

Boot camp Toulon - Mission n°4

Maximilien - Toulon - Coach Capra


La pluie de ces derniers jours a un peu refroidi les participants mais le petit groupe de dix que nous sommes, arrive au Parc Saint Jean où nous attendent Maximilien et Francis pour ce quatrième boot camp à Toulon.

Boot camp Toulon - Mission n°4

Echauffement

Nous commençons notre échauffement par un petit footing autour du parc sous les yeux un peu affolés des oies et canards peuplant le petit étang.

Boot camp Toulon - Mission n°4

Paul

Une fois bien chauds, nous enchaînons avec des pompes, des fentes et des fractionnés, le tout dans la bonne humeur. Bien sûr, Max profite pour me faire faire plus de choses !   

Boot camp Toulon - Mission n°4

Jeux d'enfants

Nous avons droit à notre petit parcours du combattant sur l’aire de jeux pour enfants. Pas de grosse compétition mais une belle partie pleine d’humour entre les concurrents.

Boot camp Toulon - Mission n°4

Finish

L’heure est à la photo de groupe, tout le monde est heureux et se donne rendez vous pour le prochain boot camp.
Paul - 30 ans - Toulon
Un grand merci à Waren Jourdren, notre photographe : https://www.facebook.com/pages/Waren-photographie/330000793713547
Pour participer au prochain boot camp à Toulon : manager@gregory-capra.com

Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Boot camp Capra Paris - C'est la rentrée

    Boot camp Capra Paris C'est rentrée

    Parc des Buttes-ChaumontPlus d'une semaine de retard pour le compte-rendu d'un boot camp, ce n'était jamais arrivé. Quelque chose à cacher sur ce boot camp... Lire la suite

    Par  Gregory_capra
    COACHING SPORTIF, SPORT
  • Boot camp Capra Paris - Bruce Lee

    Boot camp Capra Paris Bruce

    Un saut digne de Bruce Lee par Cédric, coach Capra à ParisPar ses contributions dans le cinéma et la télévision, Bruce Lee incarne pour beaucoup l'homme faible... Lire la suite

    Par  Gregory_capra
    COACHING SPORTIF, SPORT
  • Boot camp Capra Paris - Explosif

    Boot camp Capra Paris Explosif

    Sébastien - Paris - Coach Capra10h30, Robert Hue sort de la station de métro Château de Vincennes. Va-t-il se joindre à nous pour le boot camp ? Lire la suite

    Par  Gregory_capra
    COACHING SPORTIF, SPORT
  • Boot camp Capra Lyon - Warriors

    Boot camp Capra Lyon Warriors

    The four warriorsIls ont demandé un boot camp de guerriers, Vincent, coach Capra à Lyon, leur sert un boot camp de guerriers autour du Parc de la Tête d'Or, en... Lire la suite

    Par  Gregory_capra
    COACHING SPORTIF, SPORT
  • Pourquoi un boot camp le mercredi soir ?

    Pourquoi boot camp mercredi soir

    Le grand écartComme vous le savez, une semaine sur deux, j'organise un boot camp le mercredi à 20h30 au stade Georges Carpentier, 81 boulevard Masséna à Paris... Lire la suite

    Par  Gregory_capra
    COACHING SPORTIF, SPORT
  • Nouveau : premier boot camp à Toulon

    Nouveau premier boot camp Toulon

    Maximilien - Toulon - Coach CapraEt voici le premier boot camp organisés à Toulon par Maximilien et Francis, coachs Capra à Toulon. Lire la suite

    Par  Gregory_capra
    COACHING SPORTIF, SPORT
  • Boot camp Capra Paris - Sport Corner

    Boot camp Capra Paris Sport Corner

    Carton rouge !Carton rouge à Météo-Paris qui la veille encore annonce un grand soleil sur Vincennes, qui le matin même annonce trois gouttes vers 10h00 puis plu... Lire la suite

    Par  Gregory_capra
    COACHING SPORTIF, SPORT

A propos de l’auteur


Gregory_capra 12853 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte