J Lo...40 livres en moins !

40 livres en moins

Jennifer Lopez n’a pas perdu de temps. Quelques jours après son accouchement, elle s’est remise à la diète. Pour perdre le poids accumulé durant la grossesse de ses jumeaux, elle engagé un entraîneur personnel qui l’a fait lever tous les matins à 4 heures pour ses trois heures d’exercices par jour : natation, Pilates, tapis roulant, poids et haltères, bicycle stationnaire. 

En plus d’un entraîneur personnel, Jennifer a retenu les services d’une nutritionniste qui lui a donné une diète basse en hydrates de carbone à 1400 calories par jour, d’une masseuse et d’un coach de vie. Elle crève de faim, mais elle est contente. Elle se nourrit uniquement de fruits, légumes, grillades et poissons. 

Jennifer avait pris 60 livres durant sa grossesse. Elle a déjà perdu 40 livres avec l’accouchement et le programme de vie, mais elle juge qu’elle doit perdre encore 30 livres et maintenir son poids par la suite. Jennifer déclare qu’elle n’a jamais été aussi heureuse de sa vie. Les enfants, c’est ce qui manquait à son bonheur.

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