Sommeil : UP utilise un système révolutionnaire de suivi du sommeil. Une technologie sophistiquée sensible aux micro-mouvements de votre poignet apporte des détails sans précédent sur le temps qu’il vous faut pour vous endormir, les heures de sommeil léger ou profond, le temps passé dans votre lit et le nombre de fois où vous vous êtes réveillés pendant la nuit. En utilisant la nouvelle fonction sieste récupératrice ou l’alarme intelligente et silencieuse, UP vous réveille au moment optimal dans votre cycle de sommeil ; ainsi vous vous sentez reposés et prêts pour une nouvelle journée.
Mouvement : UP vous donne des informations à propos de la façon dont vous bougez tout au long de la journée. Parmi elles, les moments d’activité et d’inactivité, l’intensité du mouvement, le nombre total de pas effectués, la distance et les calories consommées. UP vibre doucement pour vous rappeler de vous lever et de bouger lorsque vous avez été inactif pendant un certains temps.
Repas : UP vous aide à mieux comprendre vos choix nutritionnels. Prenez une simple photo de votre plat pour créer un journal visuel.
Humeur : UP vous permet de suivre précisément votre état tout au long de la journée. Vous pouvez ainsi corréler sommeil, activité physique, habitudes alimentaires et ainsi mieux comprendre comment ces facteurs peuvent affecter vos humeurs.
Aperçu : UP analyse vos données pour vous apporter un aperçu personnalisé. Il révèle les interconnexions entre les différents éléments de votre vie, vous montre comment les comparer les uns aux autres et vous fournis des informations sur mesure. Plus vous utilisez UP, et plus l’aperçu de vos activités devient riche d’enseignements.
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