Polar France a lancé il y a quelques semaines un programme de coaching vidéo pour mieux optimiser son entraînement et apporter efficacité et sécurité... La vidéo que la marque propose explique très simplement la nécessité de baser votre entraînement sur la fréquence cardiaque ainsi que l'intérêt des fonctions exclusives de Polar... Je suis fan de la marque depuis des années même si ces derniers mois je l'ai délaissé un peu pour courir un peu plus à la sensation... Mes objectifs du second semestre vont m'obliger à le réutiliser...
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