Si vous voulez être heureux, arrêtez de vous comparer aux autres

Notre culture a fait de plus en plus facile de se comparer aux autres, à travers Facebook, Instagram, et des centaines d'autres plates-formes sur internet.

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Mais la comparaison constante seulement nous rendre comme des perdants: Peu importe, il y aura toujours quelqu'un qui est au moins une longueur d'avance sur nous, et le travail parfait, le conjoint, le salaire, etc., resteront toujours insaisissables. Elizabeth Weil a récemment interviewé le professeur de psychologie Sonja Lyubomirsky de l'Université de Californie sur ce phénomène pour le New York Times.  Dans son article, "Happiness Inc.," elle a écrit que "Comme le Dr Lyubomirsky a trouvé dans son laboratoire (et beaucoup d'entre nous à trouver autour du bureau ou dans un bar), les gens malheureux comparent beaucoup et se soucient des résultats. "
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