Spotify : une playlist pour calmer l’anxiété en avion

Les vacances d’été arrivent malgré le mauvais temps, du coup, Spotify vient de dévoiler une playlist pour calmer l’anxiété en avion !

D’après une étude commandée par Spotify et dirigée par le Dr Becky Spelman, les chansons à tempo lent sont parfaites pour calmer les nerfs. Selon le site de streaming musical, le titre Someone Like You d’Adele serait donc la chanson idéale. De plus, les morceaux stimulant à la fois l’hémisphère gauche du cerveau, associé à la logique, et l’hémisphère droit, siège des émotions, ont prouvé qu’ils contribuaient également à réduire l’anxiété. C’est pour cela que la playlist Spotify « Musiques de relaxation pour l’avion » peut aider certaines personnes anxieuses à voyager avec plus de sérénité avec notamment Bob Marley, Coldplay, les Red Hot ou encore David Bowie.

Pour rappel, les abonnés Premium de Spotify ont la possibilité d’écouter jusqu’à 3333 morceaux hors connexion sur trois appareils mobiles différents.