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Atelier « apprendre à gérer son stress »

Publié le 28 mai 2013 par Concentredebonheur @SophieMachot

ATELIER « APPRENDRE À GÉRER SON STRESS »

Les inscriptions sont ouvertes pour l’atelier « Apprendre à gérer son stress » du samedi 29 juin 2013 à Paris.

Comment faire face au stress quotidien ? Comment s’épanouir dans un monde qui va toujours plus vite et qui vous demande toujours plus ? Qu’il soit d’ordre organisationnel, relationnel ou tout simplement contextuel, le stress est, certes, une réalité mais pas une fatalité.
L’objectif de cet atelier est de vous permettre de faire un état des lieux de votre stress général, de découvrir « vos stresseurs », d’identifier vos ressources et de repartir avec les outils et astuces nécessaires pour diminuer votre anxiété face aux différents évènements qui jalonnent votre journée.

A vos agendas !


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