Plan SOS anticellulite

Le moment fatidique de la plage ne va pas tarder et, avec lui, la fameuse « déprime du bikini ». Alors, pour éviter de jouer à cache-cache avec son paréo, on passe vite à l’attaque pour avoir des fesses de rêve.

 

La cellulite, c’est quoi ?

« C’est un phénomène auquel la majorité des femmes est confrontée lorsque trois facteurs coexistent : rétention d’eau, augmentation du nombre ou du volume des adiposes et modification des fibres de collagène », explique le Dr Lucien Aubert, directeur du laboratoire de recherche Biotherm.
Tout se passe au niveau de l’hypoderme. Ce tissu est constitué de cellules à teneur lipidique élevée, les adipocytes. Organisées en amas à l’intérieur de cloisons composées de fibres d’élastine et de collagène, elles stockent les graisses puis les déstockent afin de fournir de l’énergie à l’organisme. Ce phénomène naturel pourrait fonctionner à merveille si ces cellules, non seulement extensibles, ne pouvaient multiplier leur taille jusqu’à vingt-sept fois. Plus elles grandissent, plus elles compriment les vaisseaux sanguins et lymphatiques. Résultat, ils finissent par provoquer un « embouteillage graisseux » qui donne à la peau un aspect bosselé, en particulier sur les fesses. La fameuse peau d’orange.

Les crèmes minceur, de bonnes alliées anticapitons

Certes, ces soins ne font pas de miracles, mais ils donnent un bon coup de main grâce à des actifs raffermissants et hydratants de plus en plus performants. Les dermatologues mettent surtout en avant le massage (qu’il est nécessaire d’effectuer pour l’appliquer) et son action drainante. Il faut aussi reconnaître que les textures et les parfums sont le plus souvent un vrai moment de plaisir pour les sens. Alors pourquoi s’en priver ? Avant de choisir, on vérifie qu’il y ait de la caféine (l’actif de référence pour faire fondre les graisses), du rétinol (pour éviter le stockage), des actifs drainants (lierre, flavo-réglisse, racine de ginseng, thé vert, extrait de marron d’Inde…).

Les massages, ça marche !

Sur ce point, les spécialistes sont unanimes : des palper-rouler aux malaxages avec des huiles désinfiltrantes, tous les massages ont au moins le mérite d’améliorer la circulation sanguine, d’activer le système lymphatique, d’aider à drainer les toxines et, bien sûr, de tonifier la peau.

Au palmarès de ces purs moments de plaisir

Le soin raffermissant aux noix de coco paradisiaques à L’Institut Académie. Une gestuelle innovante qui consiste à faire glisser sur la peau de véritables noix de coco polies.
L’Institut Académie, Tél. 01 42 42 01 76. Durée : 1 h 30. Prix : 90 €.
Le Body Strategist Refiner au spa Comfort Zone. La thérapeute effectue un massage avec un sérum dont les ingrédients actifs sélectionnés travaillent en synergie afin de réactiver la microcirculation cutanée et favoriser la lipolyse.
Spa Comfort Zone, Tél. 01 40 70 18 26. Durée : 1 h 15. Prix : 110 €.
La palper-rouler à la Villa Minceur, la masseuse (une virtuose) pince l’épiderme et décolle le « bourrelet » pour le faire rouler par une succession de mouvements rapides.
Villa Minceur, Tél. 01 42 25 18 08. Durée : 1 h. Prix : 85 €.
L’Aroma Enveloppement Tonic, chez Décléor. Un grand moment de traitement plaisir avec un jeu de massages au concentré d’huiles essentielles 100 % naturelles, of course.
Décléor, Tél. 01 72 76 73 79. Durée : 1heure. Prix : de 57 € à 71 €.

Faut-il tenter la chirurgie ?

Grâce à la lipoaspiration (ou liposculpture), il est possible de retirer à presque tous les endroits du corps des accumulations disgracieuses de graisse, pratiquement sans cicatrice visible. L’effet est radical et définitif. Cette opération se pratique en clinique sous anesthésie et nécessite une hospitalisation de deux ou trois jours. Un chirurgien aspire les cellules graisseuses résistantes. Mais attention, la technique n’élimine pas la cellulite, elle l’améliore. Elle ne remplace pas un régime, car il est dangereux d’aspirer de grandes quantités de graisse.
Les résultats ne sont pas immédiats. Au début, les zones traitées sont enflées et présentent des ecchymoses. Il faut attendre un à deux mois avant de pouvoir paraître fièrement sur la plage en maillot.
Autre revers de la médaille, il est nécessaire de porter un panty en tissu compressif pendant quatre ou six semaines pour faciliter le redrappage de la peau. Il faut aussi compter une bonne semaine de convalescence après l’intervention.
Prix : environ 2 000 €.

Et sinon, quelle alternative ?

Actuellement, l’une des meilleures techniques non invasives est la morpholiposculpture, plus légère que la lipoaspiration mais presque aussi efficace sur la culotte de cheval. Mise au point en 2006, elle connaît depuis un succès mérité. Un liquide « mange graisse » est injecté dans la zone à traiter pour fragiliser les cellules graisseuses. Puis des ultrasons sont utilisés pour pulvériser les cellules alors éliminées dans la circulation sanguine.
La MLS nécessite deux ou quatre séances pour obtenir le même résultat qu’avec la chirurgie, mais elle permet en revanche de reprendre aussitôt une activité normale.
Prix : environ 3 000 €.
Info ou intox
Le roller est le top pour muscler son derrière…
Le patineur remonte le genou puis étire la jambe, légèrement penché vers l’avant. De cette façon, il fait travailler tous les muscles des cuisses… À condition d’en faire au moins 45 minutes.
Le sel est un facteur de cellulite…
Le sodium favorise la rétention d’eau, une mauvaise circulation sanguine et une dilatation des vaisseaux. Éviter donc les plats trop salés.
Les vêtements serrés n’ont aucune incidence sur la peau d’orange…
Au contraire, plus on serre, plus on comprime les vaisseaux sanguins et lymphatiques qui n’effectuent plus leur tâche d’élimination des toxines.
Les médicaments diurétiques, ça aide…
Non, c’est dangereux. Ils font beaucoup trop chuter le sodium et le potassium, ce qui est extrêmement grave pour le coeur.

La trousse de choc

[01] Cryo-thermique. Ce soin a une action « chaud-froid » qui stimule la microcirculation et aide à accroître la réceptivité de la peau, favorisant ainsi la pénétration des actifs. Traitement anticellulite, 32 €, Somatoline Cosmetic.
[02] Gommage d’attaque. Il prépare la peau aux soins et la lisse mais il fait plus que ça. Appliquée sur peau sèche, sa texture épaisse à effet chauffant pétrit et encourage un massage intense. Celluli Laser Scrub, 33,50 €, Biotherm.
[03] Détoxifier la peau. Pour aider à lutter contre la rétention d’eau, cette crème tout en fraîcheur a une action drainante et désinfiltrante, et renforce les parois vasculaires. Body Activ drainage, 45 €, Lierac.
[04] Prévenir la cellulite. Un trio d’actifs qui prévient et corrige la cellulite, booste l’élimination des graisses et préserve la fermeté des fibres de collagène. No Complex sérum concentré anticellulite, 45 €, Givenchy.
[05] Ultra complet. Un gel très frais grâce à une texture légère et délicatement parfumée qui active la dégradation des lipides, diminue le nombre et le volume des adipocytes, réduit l’inflammation des tissus et, enfin, favorise le drainage. Gel minceur déstockant, 85 €, Orlane.
[06] Pratique. Ce soin en minidose permet d’emporter partout sa cure minceur de quatorze jours. Il réactive et intensifie le mécanisme naturel de combustion de la cellulite. Minci/doses cellu/reverse 14 jours, 25,20 €, Elancyl.
[07] Pour les plus pressées. Sa texture gel pénètre très vite sans nécessiter de massage. Les actifs s’attaquent à la cellulite tenace en dégradant les graisses. Résultat visible dès quatorze jours. Perfect Slim Laser, 17,52 €, L’Oréal.
[08] Tea time. Une crème au thé blanc reconnu pour stimuler la libération des acides gras et ralentir l’apparition de nouvelles cellules graisseuses. My Silhouette !, 13,50 €, Nivea.
[09] Valeur sûre. Ce soin destiné à combattre la cellulite s’enrichit aujourd’hui d’un nouvel actif, la forskoline, extrait d’une plante, qui stimule la destruction des lipides. Retinol anticellulite, 23 €, Roc.
[10] Minceur olfactive. Une crème plaisir au parfum frais et épicé qui véhicule une sensation de bien être rafraîchissante et galbe les fesses. Body Creator, concentré sculptant aromatique pour le corps, 60 €, Shiseido.

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