J'ai tout le temps peur

J'ai tout le temps peur que mon chéri me quitte, et nous laisse comme des vieilles chaussettes pour être plus heureux ailleurs.
Ça fait de moi quelqu'un qui a besoin d'être rassurée sans arrêt, besoin de preuve que tout va bien, besoin d'avoir le premier message du matin toujours à la même heure sinon dans ma tête des scénario horribles de mettent en place et c'est comme cela pour TOUT.
J'aimerai été plus zen lui laisser un peu d'air mais je ne peu pas (plus), j'ai eu mal (je lui en veut encore et pourtant il essaye de tout faire pour que ça passe) et maintenant au lieu de profiter des bons moments ensemble parfois j'en suis à attendre le moment ou il va me dire " j'ai rencontrer quelqu'un d'autre c'est fini pour nous".
Je le vis mal il ne le vis pas très bien (je crois).
Je suis capable de demander plusieurs fois pas jours si il m'aime? Si il restera toujours avec moi? Si il me trouve assez jolie pour lui? Si il n'a pas envie d'autre chose ou de quelqu'un d'autre?
Je devrai très certainement trouver un professionnel à qui en parler mais pour le moment je ne sais pas vers qui me tourner, quand j'en parle à des amis la seule réponse c'est qu'à force je vais le faire fuir (vachement rassurant).
Chaque chose qui ne se passent pas comme prévu me rendent dingue me font me poser des milliers de questions.
Je suis fatiguée de cette situation, de vivre constamment en ayant la boule au ventre. Je veux changer et apprendre à être heureuse sans attendre le pire.
Est ce que ça passera? Comment?