Blagounette - exercice physique

Blagounette

envoyé par elisa-nv

    Savez vous que plus on prend de l'âge, plus il est important d'incorporer l'exercice physique à notre routine quotidienne. C'est important pour le bon fonctionnement de notre système cardio-vasculaire   Si vous avez 40 ans ou plus, il est conseillé d'y aller mollo au début pour ensuite augmenter la cadence.   AVERTISSEMENT : Cela peut être exténuant pour certaines personnes     Maintenant, descendez tout en bas de l'écran................   ⁞                                 ⁞                     ENCORE!!!               ⁞                           ⁞                           ⁞                         MAINTENANT, REMONTEZ 

Ce sera suffisant pour la première journée. Beau travail ! Maintenant un peu de repos
vous l'avez bien mérité !
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