L'Association de Self-Défense et Combat Libre reprend la saison le 03 septembre 2012.
Les cours de self-défense se déroulent les mardi de 19h à 21h et jeudi de 18h30 à 20h au gymnase Baquesnes II (Rue du Maine. 50130 Cherbourg Octeville).
Tarif: 90 euros l'année pour l'accès aux deux cours hebdomadaires.
La self-défense, abordée de manière globale (au sens défense personnelle), se décline suivant plusieurs axes:
- La prévention constitue la première barrière de défense (bien souvent des conseils de bon sens permettent d'éviter les situations dégradées)
- La négociation, deuxième barrière de défense, permet de désamorcer une situation sensible (garde passive, distance de sécurité, langage corporel...)
- Les techniques de combat constituent finalement la troisième et dernière barrière de défense à n’utiliser qu’en cas de nécessité absolue.
L'Association Self-Défense et Combat Libre sera heureuse de vous accueillir pour un cours d'essai gratuit.
Jeu de briques
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