Les vacances se terminent et la rentrée se rapproche à grand pas. Le mois de Septembre, c’est toujours celui des inscriptions dans les salles de Sports, des cours à prendre, de la nouvelle saison qui commence!
Si vous ne savez pas encore vers quoi vous orientez, vous pouvez toujours vous remettre au Sport avec l’appareil le plus multifonctions: Le Rameur.
Si vous avez fait le petit tour du Chalet Robinson, vous savez que ramer n’est pas si simple et fait travailler l’ensemble de votre corps! C’est lui qui fait travailler le plus grand nombre de muscles : ceux des bras, du dos, des jambes et des abdominaux. En plus, les efforts réguliers améliorent l’endurance et la capacité respiratoire. Rien de mieux également pour votre petit coeur!
De plus, 580 à 680 calories brûlées par heure en moyenne ce qui fait toujours plaisir!
Allez hop, c’est parti!
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble