Hier, jouréne au parc du PAL en famille....dont je suis rentrée completement extenuée..... µ
Aujourd'hui, dimanche calme.....
Petit déjeuner
pain grillé, beurre allegé et confiture 5
Sous-total 5
Déjeuner
120 g Boeuf (bavette, filet, rosbif, steak, tournedos) 4
Ratatouille thermomix 1
1 tranche(s) Pain 2
Aumoniere aux pommes 3
Sous-total 10
Dîner
Oeufs sur compotée de tomates 5
1 petit(s) pain(s) Pain 3
Yaourt arome maison 2
Sous-total 10
En-cas
100 g Banane 0
1 pot(s) Fromage blanc 0% nature 1
10 g Muesli non sucré (avec fruits secs) 1
Sous-total