Manger mieux et bouger plus, pour mon plaisir et pour mon coeur

Voici le slogan de la 34ème semaine du coeur qui se déroule durant toute cette semaine. Une semaine pour faire prendre conscience à la population que « son coeur » est vitale et qu’il faut en prendre soin. Car les accidents cardio-vasculaires sont les premières causes de décès. Mais ne vous en fait pas, si vous respectez la formule magique, vous ne devriez avoir aucun problèmes ou du moins vous aurez fait en sorte de prendre soin de vous.

« S’alimenter sainement, faire du sport et ne pas fumer ». Facile à dire, tout le monde le sait, mais peu l’applique. Et pourtant il suffit de lire chaque semaine ses petites astuces bien-être made in E-TV SPORT pour vous accompagner dans cette quête.

Au moins durant cette semaine, ceux seront tous les médias qui pointeront du doigts les choses à faire ou ne pas faire, avec un impact conséquent sur la société espérons le!

Alors en cette rentrée, on compte sur vous pour prendre de bonnes résolutions, et surtout de vous y tenir!