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Votre hygiène de vie du WE est déplorable ?

Publié le 18 octobre 2013 par Josyrunning @JosyRunning

Vous êtes sorties jusqu’au bout de la nuit et n’avez pas assez de doigts pour compter les pailles de vos derniers mojitos et mégots des cigarettes  ? Josydrinking vous donne les outils spécial gueule de bois.

- S’alimenter : Comme Kelly Slater, évitez le sucré, le café, et les Barilla,… Lui, a un régime ascétique à base de viande et de fruits – on vous demande pas d’en faire autant, mais tentez ça : la recette santé de Kelly.

- S’oxygéner : le jogging est dans certains cas une activité un peu trop hardcore. La ballade en fôret ou en ville sera parfaite, sinon une session surf est un bon moyen de remettre ses idées en place (ne pas s’attendre à faire la session de l’année, mais l’eau et le sel à des vertus détox géniales)

- Dormir : la sieste post ballade, voilà le remède suprême.

- Laissez vous tenter par une session détente sur ce site web, le rire fait du bien au mal de casque !

Le footing, ça sera pour demain !

 Le tshirt Drunk Girl Running Team


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