Magazine Coaching

Exercices de musculation pour le dos et les biceps (tractions, pull up)

Par Phenixman

Voici comment se muscler les muscles du dos (à ne pas négliger) ainsi que les biceps à l’aide d’une barre de traction. Les variations permettent de diversifier les exercices afin de solliciter tous les muscles.


Retour à La Une de Logo Paperblog

A propos de l’auteur


Phenixman 116 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Magazines