Sweat Boxing: entre fitness et boxe!

Envie de vous défouler sans prendre aucun coups, de tonifier votre corps. Voici l’association parfaite entre le fitness et la boxe: le Sweat Boxing.

Gauche, droite, uppercut, Gainage, abdos, pompes, saut à la corde, sacs de frappes, punching balls, vous aurez le droit à tout.

Sous une  musique poussée à fond, le sweat boxing est un excellent moyen d’améliorer vos capacités cardiaques et pulmonaires. Il permet aussi de tonifier l’ensemble des chaînes musculaires (bras, jambes, abdos…). Comme à la boxe traditionnelle, l’endurance y est renforcée.

Très prisée par vous, Mesdames, cette discipline est ouverte à tous.

C’est un bon défouloir et un anti-stress considérable. Alors lâchez-vous!