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Un bon sommeil pour une alimentation saine

Par Naivo
Un bon sommeil pour une alimentation saine
Faut-il bien dormir pour améliorer l’équilibre alimentaire et permettre de vivre des journées saines ? L’étude américaine qui vient d’être révélé, a montré que, les adolescents ayant un sommeil stable c'est-à-dire ceux qui se couchent tôt et qui dorment bien la nuit, ont un bon équilibre[...]

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