Mary Helen Bowers est la fondatrice de la société Ballet Beautiful, qui propose des cours de fitness basé sur la danse classique. Elle entraîne régulièrement les mannequins de Victoria’s Secret au maintien pour les fameux défilés de la marque de lingerie.
Elle a pris en photos et partagé sur son compte Instagram toutes les étapes de sa grossesse en se mettant en scène dans des situations de danses plus ou moins étonnantes.
Elle a partagé ses impressions avec le Huffington Post : « J’ai vécu toute ma période de grossesse comme un moment magnifique et miraculeux…Je suis vraiment excité de devenir maman pour la 1ère fois ! Mon instinct ne m’a pas seulement poussé à me prendre en photo dans cette période spéciale mais aussi de le partager avec les autres. La grossesse est magique, je ne me suis jamais senti aussi connecté avec mon corps. Je suis vraiment heureuse d’avoir pris autant de photos qui relatent les différentes étapes de ma grossesse »
La jeune femme de 33 ans, surtout connue pour avoir accompagné Nathalie Portman dans la préparation de son rôle pour le film Black Swan, a dansé jusqu’à quelques jours avant son accouchement avec l’autorisation de son médecin.
« Les changements subis par le corps pendant la grossesse sont radicaux, j’ai vraiment essayé de célébrer ce nouveau corps et j’encourage toutes les femmes à faire de même….J’ai également essayé de développer un nouveau programme Prénatal chez Ballet Beautiful pour aider les futures mamans à rester en forme et active jusqu’à l’accouchement. »
La danse classique lui a en particulier aidé à éviter les douleurs lombaires.
Mary Helen a reçu de nombreux messages de soutien mais également quelques critiques. « Même en 2013, l’image d’une femme enceinte assumant son corps et jouant avec son image peut être dérangeante pour certaines personnes, mais je ne m’en suis pas préoccupé et je pense que toutes les femmes devraient en faire autant ».
Félicitation Mary Helen <3
Et vous, avez-vous pratiqué une activité sportive pendant votre grossesse ? Avez-vous aussi fait de la danse ? Cela vous a-t-il aidé ?