Fumer rend le souffle court : VRAI
Pendant l’effort, et après, avec une récupération plus difficile que pour un non fumeur. Vous entendez le sifflement de gorge après l’effort ? La cause ? La clope.
Fumer casse les jambes : VRAI
Quand on fume, le monoxyde de carbone remplace l’oxygène qui se trouve dans les globules rouges. Au final, les muscles sont moins oxygénés et on souffre de crampes… Pas très pro-sport donc.
Fumer encrasse les poumons : VRAI
Des études scientifiques peu scrupuleuses mettent en avant l’augmentation de la taille des poumons, et mettent ainsi en avant les avantages de fumer pour un sportif. ne vous laissez pas avoir par ces assertions, complètement fausses.
Fumer fait perdre 5minutes sur une course de 10kilomètres : FAUX
Mais VRAI si vous vous arrêtez pour vous en griller une en route !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble