Améliorer son trading en quelques minutes

TUUUT – TUUUT – TUUUT

C’est votre réveil… Non en fait – c’était votre réveil qui sonnait il y a 10 minutes. Vous êtes déjà en retard, vous vous dites tant pis encore 10 minutes.

Pas si vite ! Vous pouvez régler de mauvaises habitudes et opérer de grands changements dans votre vie, dans votre trading, en quelques minutes par jour. Je suis sérieux. C’est possible.

Même si vous avez un travail prenant, un boss qui vous harcèle, une famille bruyante et pleine de vie… Et le meilleur, c’est que ces changements ne vous couteront rien (ils vous rapporteront probablement en vous aidant à atteindre vos objectifs).

Réussir ses journées grâce à 5 minutes

Pendant ces 5 minutes qui auront un impact significatif sur votre vie, vous allez créer une checklist des priorités de la journée de demain. Écrivez, tout simplement, les 3-5 choses les plus importantes à réaliser demain pour atteindre vos objectifs et améliorer votre vie.

Ça marche pour tout, j’ai écrit pendant plusieurs semaines sur ma liste « arrête de fumer », ça a pris le temps qu’il fallait, mais un jour j’ai jeté mon paquet – bon là on est censé parler du trading.

Demain : je vais écrire mon système sur papier … je vais systématiser ou rendre plus objectif un aspect de mon système qui pose problème … je vais marcher 20-40 minutes avant de commencer à trader … je vais couper mon téléphone …

Cette étape va vous aider à être proactif dans votre quête de réussite, au lieu de rester réactif à ce qu’il se passe. Ces CINQ minutes semblent insignifiantes, et pourtant elles sont une étape formidable pour améliorer sa productivité et piloter sa vie.

Hier, par exemple, j’ai écrit tout ce que j’avais à faire. Levé à 6:00 en sachant quoi faire, vers 9:00 j’ai lu, déjeuné, marché 20 minutes, pris une douche, fait mon plan de trading, répondu à des emails, écrit une lettre administrative et bien entamé ce billet (et regardé un clip sur YouTube ;). Sans plan pour la journée, j’aurais tourné en rond et accompli moins de la moitié (ou regardé plus de clips).

Facile n’est-ce pas ?! Bon je dois avouer, ce n’est pas tout … Il reste quelques minutes à placer pour que tout cela soit d’autant plus efficace.

10 minutes pour démarrer sur les chapeaux de roues

Les prochaines 10 minutes de votre transformation sont tout aussi importantes pour opérer de grands changements. Demain, vous allez vous réveiller 10 minutes plus tôt que d’habitude.

Oui je sais, vous appuyez sur « snooze » déjà trois fois, c’est ce que je faisais avant. Non seulement vous allez arrêter de « snoozer », mais vous vous réveillerez 10 minutes plus tôt. Maintenant vous avez une checklist de choses à faire et la motivation de vous réveiller, pas seulement à l’heure, mais un peu plus tôt. Parce que ça fera une différence dans votre vie.

Pour se réveiller plus tôt, sans être plus fatigué c’est simple. Un peu moins de Télé le soir (vous pouvez rattraper le weekend), se coucher à l’heure ou même quinze minutes plus tôt – problème réglé. Éventuellement vous allez vous réveiller 30 minutes – voire une heure – plus tôt.

Je suis passé d’un réveil qui sonnait à 7:00 (après quelques snooze je me levais à 7:30) à un réveil à l’heure à 6:00… Au début je pensais que je serais plus fatigué, mais les journées sont tellement plus productives que j’ai largement le temps de me reposer plus tard. Il faudra environ trois semaines pour que ça devienne une habitude et vous ne reviendrez pas en arrière.

Tous nos problèmes peuvent être attaqués avec plus d’efficacité dès le réveil, lorsque nous avons une meilleure clarté mentale et moins de distractions. Il n’y a encore personnes sur Facebook, peu de gens travaillent donc vous ne recevez pas d’email, pas de téléphone.

Dès le réveil, commencez avec des tâches de votre checklist. Vous serez surpris de ce que vous pouvez faire en seulement 10 minutes. Je ne vous raconte même pas en une heure de plus. Vous deviendrez dépendant de ces heures matinales silencieuses.

Commencer tôt est un des grands secrets du succès des personnes les plus productives et qui réussissent leur vie dans ce monde. Vous en faites désormais partie et cela ne prendra que 15 minutes de votre précieux temps – enfin jusqu’à ce que vous y consacriez plus de temps sans forcer, naturellement.

Pour aller plus loin

Prenez quelques minutes pour identifier les obstacles qui entravent votre succès personnel et professionnel, et plus important encore, comment vous allez contourner ces obstacles.

Prenez une feuille et tracez une ligne en son milieu. Dans la colonne de gauche, écrivez chaque obstacle qui vous freine – en trading par exemple. Dans la colonne de droite, écrivez DEUX solutions pour chaque obstacle.

Maintenant, vous savez quoi faire pour augmenter considérablement vos chances de succès … Évidemment, on parle là du succès tel que VOUS le définissez. Ensuite, il faudra faire de tout cela une habitude, une routine.

Vous devez mettre à jour vos listes, chaque jour. Vous vous levez plus tôt pour faire ce que vous avez à faire pour atteindre vos objectifs – pour faire les choses que vous laissez trainer par « manque de temps ». Les faire dès le matin nous place dans un état d’esprit positif pour accomplir le reste.

Essayez, c’est « magique » !

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