Quelle est la qualité physique doit être la pierre angulaire de ton entraînement?

En regardant les Olympiques ces temps-ci, je ne cesse de me dire: ''c'est tellement hot de les voir''. Je ne peux m'empêcher de penser qu'ils ont dû faire tant de compromis pour finalement s'y rendre. Juste le fait de faire partie de l'équipe nationale, ça panse tous les bobos d'une vie entière consacrée à une discipline. Ce que je veux vous faire prendre conscience, c'est que quoi qu'ait ét&...