En effet généralement elle a passé 10h pas facile lors de l’accouchement, ensuite la journée a été consacrée au changements de chambres, aux appels et SMS, aux soins, aux premiers changes de bébé…
Sans parler des nuits à la Maternité, avec le bruit des autres bébés, que votre propre bébé dort bruyamment (et que la nouvelle mère sera aux aguets du moindre bruit suspect)…
Si on rajoute à cela le fait que le personnel passe régulièrement dans les chambres :
- relever la température
- nettoyer la chambre
- apporter les repas
- faire le soin de bébé
- …
Au final la maman est plus en situation de grande fatigue.
Pour cela anticipez et ajoutez dans la valise un masque de nuit et des boules quies…. Et incitez la fortement a dormir plutôt que d’appeler ses copines ou de rester à regarder bébé dormir.
Et c’est valable aussi pour vous : en rentrant chez vous après l’accouchement, faites vous un truc rapide a manger (sandwich, surgelé…), envoyez quelques SMS, appelez rapidement la famille proche, publiez quelques photos sur Facebook, préparez ce qu’il faudra apporter le lendemain a la maman… Et au dodo !
Jeu de briques
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