Ce qui se passe quand vous arrêtez de fumer

Arrêtez de fumer, prenez une grande inspiration et profitez !

Si tu arrêtes de fumer je te promets de faire une fixation orale.

 

Si vous décidez d'arrêter de fumer aujourd'hui ou bientôt, imprimez cette image puis mettez-là sur votre table de nuit ou votre réfrigérateur et cochez les cases à mesure que vous retrouvez votre souffle, le goût des aliments et la santé. 

Ce document est issu du numéro du mois de mars des Dossiers de Santé & Nutrition : Comment devenir un(e) ex-fumeur(se).

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