Magazine Bien-être

Femme d’expat après démission pour suivre son conjoint expatrié ? 8 conseils de préparation à l’expatriation pour les français expatriés en couple ou en famille

Publié le 17 mars 2014 par Danbestcoach

7ème conseil expatriation pour votre nouvelle expérience de vie à l’étranger : Apprenez à gérer l’incertitude

apprendre gerer moments incertitudeApprendre à gérer l’incertitude est une capacité essentielle lorsque vous êtes expatriées dans un pays étranger. Lorsque vous étiez dans votre pays, vous bénéficiez de tout un ensemble de garanties sociales, humaines et professionnelles qui vous faisaient ressentir un sentiment de grande sécurité pour vous, votre conjoint et votre famille. Ces garanties étaient toujours là pour vous rassurer.Maintenant que vous avez décidé d’entreprendre votre expatriation, tout cet équilibre est remis en question. Vous n’avez probablement pas ressenti ceci tout de suite mais cela vous est apparu au fil des mois comme une véritable évidence. Toute interaction avec votre nouveau cadre de vie vous oblige à sortir de vos certitudes, de vos habitudes, de ce qui est connu et de ce qui vous rassure. Vous vous sentez rapidement dépourvue de tous vos repères et ce choc culturel vous paraît parfois presque insurmontable.Toutes les situations qui requièrent la collaboration de votre nouveau cadre de vie vous obligent à quitter votre zone de confort et vous poussent parfois violemment dans l’inconfort et le doute les plus profonds. Qu’il s’agisse de gérer des démarches administratives ou tout simplement votre quotidien avec vos enfants, vous risquez parfois de perdre tous vos moyens si vous vous faites surmonter par vos émotions.De quelle façon pouvez-vous vous préparer à gérer l’incertitude ?Le meilleur moyen pour gérer l’incertitude lorsque vous êtes expatriées, est de vous faire confiance et de trouver à l’avance des solutions vous permettant de gérer efficacement des situations potentiellement très difficiles. Cette préparation peut contribuer au rétablissement du sentiment de confiance perdu.En résumant, apprendre à gérer l’incertitude est essentiel pour réussir votre expatriation. Pour réduire votre degré d’incertitude, décidez de vous faire confiance et commencez à trouver à l’avance des solutions à vos problèmes.Pour en savoir plus sur les séances de coaching à distance, sur les formations de coaching à distance que nous proposons ou pour acheter l’e-book « comment réussir son expatriation : 10 conseils pour réussir », merci de nous écrire en passant par notre formulaire de contact. Découvrez également l’article : retrouvez votre autonomie professionnelle ou l’article : apprenez à gérer les moments de solitude affective.

Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Laurent Fignon raconté par sa femme Valérie

    Laurent Fignon raconté femme Valérie

    La femme de l'ex-double vainqueur du Tour, mort en 2010, raconte la maladie et la vie au quotidien avec le cancer. Le monde médical n'est pas épargné.Laurent... Lire la suite

    Par  Jean-Emmanuel Ducoin
    CULTURE, HUMEUR, MÉDIAS, POLITIQUE, SOCIÉTÉ
  • Une semaine sans ma femme

    semaine sans femme

    LUNDI Seul à la maison. Ma femme est partie pour la semaine. Génial ! Je sens qu'on va vivre des instants inoubliables, le chien et moi. Je me suis concocté un... Lire la suite

    Par  Do22
    BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO
  • Quand la vie d'une femme se met entre parenthèse...

    Quand d'une femme entre parenthèse...

    J'avais envie de vous faire part d'une action organisée par l'association Parenthèse 66 : Donc à vos vélos! Lire la suite

    Par  Lecolocosmeteuse
    BEAUTÉ , CONSO, MAQUILLAGE, SOCIÉTÉ
  • 10 hommes, 1 femme : où va la Corée du Sud ?

    hommes, femme Corée

    La réunion annuelle entre la présidente de la république et les patrons des dix plus grands conglomérats s'est achevée mercredi. Investie présidente en février... Lire la suite

    Par  Arosmik
    ASIE, RÉGIONS DU MONDE, SOCIÉTÉ
  • Femme au foyer : un métier !!

    Femme foyer métier

    Des chercheurs de l’INSEE viennent de publier une étude sur les femmes au foyer ! Certains ne comprendront pas pourquoi il faille rester chez soi et se... Lire la suite

    Par  Fabianus
    SOCIÉTÉ
  • Femme au foyer, un vrai choix ?

    Femme foyer, vrai choix

    Si le nombre de femmes au foyer ne cesse de reculer, celles qui ont ce statut aujourd'hui l'ont rarement choisiSi le nombre de femmes au foyer est en recul... Lire la suite

    Par  Rozennlefeuvre
    FOCUS EMPLOI, SANTÉ, SOCIÉTÉ
  • "Loue une femme"

    "Loue femme"

    La femme qui assure toutes les tâches ménagères, les clichés ont la vie dure. De là à les exploiter pour en faire du business, il y a une marge. "The Rent a... Lire la suite

    Par  Rozennlefeuvre
    FOCUS EMPLOI, SANTÉ, SOCIÉTÉ

A propos de l’auteur


Danbestcoach 5 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Magazines