Le sauna, adoptez l’art de vivre suédois

Le sauna est une tradition scandinave de plus de 2000 ans. Adopté par les Suédois, il doit son origine principalement à la Finlande. Très apprécié pour ses vertus relaxantes et purifiantes, il était à l’origine une petite cabane construite dans la nature près d’un point d’eau. Aujourd’hui le sauna est devenu frileux et à trouver sa place dans la maison.©Espace vision

Mais qu’est-ce qu’un sauna ?

Cela s’apparente à un bain de chaleur sèche. La chaleur est causée par des pierres chauffées par un poêle où l’on y verse une louche d’eau qui produit une bouffée de vapeur. Le taux d’humidité ainsi produit ne dépassant pas les 20 %, les températures y sont élevées et peuvent atteindre les 100°C. Cependant il faut attendre 45 minutes en moyenne pour que le sauna soit à la bonne température.

Vous pouvez le monter vous-même , mais prévoyez alors 1 à 2 jours de montage pour une personne seule. Sinon, grands nombres d’enseignes proposent de l’installer. Bien souvent en épicéa, sapin du nord de la Suède, il est garant des fluctuations de températures qui peuvent varier entre 15°C et 100°C. D’autres sont fabriqués en cèdre, en hemlock ou en pin, mais tenez à toujours privilégier des matériaux de très haute qualité, résistant à la fois à la chaleur et à l’humidité.

Côté shopping

Un sauna gain de place

Un des plus petits saunas pour se faire suer ! Il trouvera sa place dans la salle de bain, tout en se faisant discret. Sa porte vitrée est montable sur le côté gouche ou droite.

Un sauna 3 en 1

La totale, douche hammam et sauna. La douche est équipée de 8 jets de massage. Le sauna quant à lui est entièrement équipé: thermomètre, banc, seau, sablier, pierres.

Un sauna traditionnel

A vous les saunas en famille ! D´une construction robuste, les parois sont composées d´un double revêtement en épicéa Nordique et d´une fibre à haute propriété isolante.

Un sauna version grand luxe

Ce sauna d´exception est une synthèse entre la tradition et l´innovation. En hêtre à l´extérieur et en tremble à l´intérieur, la large baie vitrée évite toute sensation de cloisonnement. Il est équipé d´un Tv LCD, d´un lecteur DVD et d´un réfrigirateur.

Un sauna comme dans l´ancien temps

Ce petit chalet de 7 m2 possède une terrasse de 7 m2, livré brut non traité, il apportera une touche traditionnel à votre jardin.

Nouveauté du moment : les saunas infra rouge

Le sauna infra rouge présente les mêmes particularités que le sauna traditionnel,  mais il chauffe en profondeur et tout en douceur le corps. La température maximale est de 50°C, ce qui permet de pratiquer des séances de 25 minutes. Il peut se monter en 2 heures pour une personne seule et atteind les 50°C en 15 minutes. Il est le plus souvent en hemlock. Bois noble et délicatement parfumé, il arbore de belles nuances de brun. Originaire d’Amérique du Nord, sa particularité, outres ses vertus isolantes, réside dans son esthétisme parfait qui lui confère aucun nœud.