Dans le cadre d’un régime ou si vous surveillez tout simplement votre alimentation, je vous les recommande. Les Shirataki ressemble à des nouilles chinoises. La texture est un peu bizarre au départ surtout si on s’attend à manger des nouilles et le goût est neutre, à vous donc de les accommoder comme vous aimez.
Moi, je les ai accompagnées d’escalopes de poulet découpées en fines lanières et revenues avec très peu de matière grasse, oignons et carottes en rondelles. J’ai saupoudré d’un bouillon cube émietté et de ciboulette ciselée puis rajouté un peu d’eau. La seconde recette est un poisson sur lequel j’ai versé de la mayonnaise melangée à du yaourt nature, sel, poivre et ciboulette puis que j’ai mis à cuire au four.
Je pense que c’est un produit qui peut réellement vous aider à tenir vos promesses sans vous affamer. Au contraire la sensation est celle d’avoir fait un repas normal. Vous ne serez donc pas frustrée et tentée de craquer sur la première sucrerie venue.
Alors qu’attendez vous, les beaux jours reviennent et avec eux l’épreuve du maillot du bain !
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By Christelle
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