Mon rituel beauté spécial été

L'été est sans aucun doute la période de l'année que je préfère. Pour moi soleil et chaleur riment avec bonheur et bonne humeur. Ça sent les vacances, les escapades ainsi que les journées farnientes à la plage ou autour de la piscine, mais si j'aime lézarder au soleil, c'est aussi pour adopter ce jolie hâle doré, dont on rêve toute l'année. Chaque année, mes instants bronzettes s'accompagnent donc de ma recette secrète "peau doré". En trois mots: préparer, protéger, sublimer.
Mon rituel beauté estivale
    Je prépare ma peau au soleilCette étape passe par l'alimentation. Au menu, des aliments riches en caroténoïdes. Ceux-ci favorisent la production de mélanine, pigment qui définit la couleur de notre peau et qui nous fait bronzer.
Alors crues, en salade ou en jus, plein feu sur les fruits de couleur jaune, rouge et orange, mais aussi certains légumes ;) Tomate, carotte, melon, pêche, abricot, mangue, poivrons, brocoli, mais aussi fruits rouges de toutes sortes ... le choix est vaste.
Aussi, très importante: la vitamine A. Elle booste la production de mélanine et on la trouve dans les produits laitiers (lait, yaourt, fromage), le beurre, le poisson ainsi que dans les oeufs.
Mon assiette personnelle: une tasse de lait chaque matin, des tartines beurrées, une verre de jus de fruit (pur jus), de nombreux fruits (pêche, melon, fraise, abricot) et légumes (tomate, courgette, salade, maïs ...). Au cours de la journée, l'hydratation de ma peau par l'intérieur est aussi très importante: eau, jus d'abricot et thé.
  À la plage
Lors de mes premières expositions au soleil, j'applique mon lait protecteur "protect and bronze" de Nivea.Tout en protégeant ma peau, il active la production de mélanine. Je l'applique, régulièrement, toutes les deux heures. Son odeur est très agréable, il ne colle pas, ne graisse pas la peau et pénètre rapidement. Ayant à la base une peau très blanche, il facilite vraiment le bronzage tout en m'évitant les coups de soleil.
Ensuite, lorsque ma peau est légèrement doré, j'utilise l'huile protectrice de Garnier. Très facile à appliquer grâce au spray, elle ne colle pas et n'a pas d'effet gras. Ayant une couleur ambrée, elle donne immédiatement une joli couleur de peau et j'aime beaucoup son odeur gourmande qui est très agréable.
  Soins post-bronzetteAprès une journée farniente au soleil, l'hydratation s'impose, que ce soit pour le visage ou le corps.
Lait, gel ou huile, il faut veillez à choisir son soin en fonction de son type de peau et de la zone sur laquelle on l'applique. L'hydratation permet à la peau de se régénérer et d'éviter de peler.

Mon soin post-bronzage commence tout d'abord sous la douche, avec Mon Soin Cocooning douche nourrissante de Dove. Sa texture est onctueuse et il sent merveilleusement bon. Aux huiles de soin, il favorise le renouvellement des couches supérieures de l'épiderme, à la sortie de la douche ma peau est nourrie, douce et légèrement parfumée.
Ensuite, j'applique mon soin hydratant, le lait nourrissant "éclat soyeux" de Dove. En plus, de nourrir ma peau, il la laisse douce comme de la soie et sublime mon bronzage grâce à de fines particules dorées.
Enfin, pour finir, une a deux fois par semaine je réalise un gommage. Celui-ci élimine les cellules mortes, ce qui favorise l'hydratation et illumine le bronzage. J'utilise la pâte exfoliante reminéralisante à l'argile et aux actifs marins de Juvaflorine. L'argile purifie en absorbant toutes les impuretés et l’excès de sébum, tandis que les algues brunes et rouges, riches en minéraux et oligo-éléments, ont une action détoxifiante et reminéralisante. Ma peau est alors plus lisse et douce.

Et vous les filles, vous avez un rituel beauté spécial été ?!