La place de l’Humain dans le coaching : le temps

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Ce billet est écrit à quatre mains avec Jean-Christophe Messina, mon partenaire dans cette aventure commune de blogueurs.

Le temps ne cesse d’obséder nos contemporains. Il est devenu depuis quelques années un élément avilissant qui régit notre vie en dictateur. La course contre le temps s’est infiltrée de façon sournoise par capillarité dans l’ensemble de nos champs de vie. Aucun domaine n’est épargné.

Des exemples ?

En amour : le speed dating où comment avoir l’illusion de rencontrer l’homme ou la femme de sa vie en 7 minutes
Au travail : les dossiers et projets à remettre à sa hiérarchie « pour hier »
En famille : les activités multiples et variées des membres de la famille les conduisent à se croiser à toute vitesse (communication via SMS, post-it sur le frigo, appel « entre-deux ») sans jamais se donner le temps de se retrouver pour simplement être ensemble
En société : Le temps de réponse moyen à une sollicitation technologique de type SMS ou mail est proche de l’instantané. Quitte parfois à couper la relation avec son interlocuteur pour s’empresser de répondre. L’anti-qualité relationnelle par excellence.

Quelles peuvent être les motivations des uns et des autres pour s’entêter à combler le temps ou pour s’épuiser à courir après lui ?

Ne pas s’ennuyer ?
Optimiser sa journée ?
Fuir un face à face avec soi-même ?
Diminuer l’angoisse d’une fin, quelle qu’elle soit ?

Autant de questions auxquelles nous vous invitons à réfléchir et éventuellement compléter.

Le temps dans le coaching

En coaching, la notion de temps se retrouve dès le début de l’accompagnement quand le client pose le type de question qui suit ou fait ce type de remarque :

Combien de temps dure un coaching ?
En combien de temps vais-je atteindre mon objectif ?
A quel moment mon collaborateur pourra-t-il être performant dans son nouveau poste ?
Peut-on se rencontrer 3 fois par semaine ? Comme ça, j’irai 3 fois plus vite

Désolé chers lecteurs, mais ça ne marche pas comme ça. Le temps du coaching est le temps du changement. Et étant donné qu’un changement est aussi unique et personnel que l’ADN de chacun, le temps qu’il faut pour permettre à un client d’atteindre son objectif est simplement celui dont il aura besoin.

Dans ce cas, le temps devient un allié précieux. Il permet à la personne de mûrir sa réflexion, d’appliquer dans son quotidien ses prises de conscience, d’expérimenter de nouveaux chemins pour atteindre un résultat différent, de retourner sur ces pas s’il lui arrive de s’égarer, bref de se donner du temps.

Prendre du temps ou se donner du temps

Quelle différence me direz-vous ? Illustrons cette idée par une métaphore.

Imaginez que le temps dont vous disposiez dans une journée se trouve dans un récipient pouvant contenir l’équivalent de 24 heures. Que vous décliniez ces heures en minutes ou secondes importe peu. Le récipient en question ne peut contenir plus que l’équivalent de 24 heures.

Si vous êtes dans une démarche de prendre du temps, vous piochez au fur et à mesure de vos besoins, envies ou contraintes pro ou perso dans ce récipient. Que se passe-t-il alors quand le récipient est vide ? Vous êtes marron. Vous ne pourrez plus prendre de temps, car il n’y en a plus. Pourtant, les besoins, envies ou contraintes peuvent toujours se présenter à vous. Ils se foutent de savoir si votre récipient est plein ou vide. C’est à ce moment-là que le stress débarque en fanfare et que les arbitrages plus ou moins pertinents surgissent.

Intéressons-nous maintenant au fait de se donner du temps.

Ici, le temps dont vous disposez ne dépend plus d’un quota préétabli qui ne doit son existence qu’à la volonté passée de quelques personnes voulant structurer le monde (ils ont quand même bien fait pour plein de raisons, je ne le renie pas…), mais uniquement de vous. Ce temps-là est un temps qui vient de l’intérieur. Il correspond à ce qui est important pour vous, ce qui donne du sens à vos actions, ce qui vient satisfaire vos valeurs fondamentales.

Contrairement au temps « pris », ce temps-là, que l’on se donne, est inépuisable. Il sera toujours en adéquation avec les éléments cités précédemment et qui font partie de qui vous êtes.