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Au secours j'ai grossi!!!!

Publié le 01 septembre 2014 par Aurely17

                                              
A force de manger gras (Mac Do et pizzas) et bien j'ai et mon homme aussi pris du poids et évidemment de la cellulite aussi et franchement quand je me regarde dans la glace mes grosses cuisses me désespère donc au lieu de m'apitoyer sur mon sort j'ai décidé de réagir!!!


Commandement 1 : continuer ton jogging tu feras

Je vais continuer de courir 3 fois par semaine pendant 1 heure

Commandement 2: plus de fruits et de légumes tu mangeras

Le soir et le midi je vais faire attention à ce que je mange

Commandement n°3: le Mac do tu arreteras

Forcément . No comment. (snif snif)

Commandement n°4: des crèmes amincissantes tu appliqueras

Pour lutter contre la cellulite rien de mieux que les crèmes..

Commandement n°5: quelques plaisirs tu t’octroieras

Parce qu'à force de manger des légumes et bien je me suis lassée et j'ai plongé (bouche la première) dans des pizzas

Commandement n°6: tes jeans petits tu garderas

Rien de mieux pour se motiver que de garder des pantalons dans lesquels on ne rentre plus...

Commandement n°7: de l'eau tu boiras

Fini l'alcool (le bon rosé...) et pas de boissons gazeuses

Commandement n°8: de temps en temps tu te pèseras

Pour savoir ou j'en suis par rapport à mon poids mais pas tout le temps pour ne pas déprimer

Commandement n°9: ton homme t'aidera

Parce que de le voir manger des plats remplis de crème fraiche ça ne m'aide vraiment pas (et à son ventre non plus)

Commandement n°10: un bon petit déjeuner tu prendras

Parce que c'est le repas le plus important de la journée on peut manger ce qu'on veut pour ne pas avoir le coup de fringale de 11h...
Et vous vos bonnes résolutions pour maigrir c'est quoi??

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