« Le guérisseur intérieur, dans l’espace du cœur »
dimanche 2/11/14 de 11h00 à 12h00.
Autrement appelé le « Yoga du sommeil conscient » , ce temps pour Soi en position allongée utilise les états modifiés de conscience pour apporter relaxation, détente, bien-être, connaissance de Soi, etc.. La séance se déroule en deux temps : une longue relaxation guidée/prise de conscience du corps d’une vingtaine de minutes ou plus, suivie du déroulement d’un scénario traditionnel sur le thème du jour : Rudra, le « guérisseur intérieur » , dans l’espace du cœur. Approche issue des enseignements traditionnels de Yoga thérapeutique des Natha yogi. 15€ la séance ou 12€ (carte de 10 séances).
Réservations/renseignements auprès de : Christel Dieuzaide : 06.68.76.35.30. [email protected]
Formation à l’usage des plantes :
Atelier Botanique
samedi 8/11 après midi (+ dimanche matin 9/11)
De la plante à la graine : Se préparer à l’automne et l’hivers à travers des plantes en relation avec le poumon : tussilage pulmonaire, lierre terrestre… Fondamentaux sur les huiles essentielles Fabrication d’un sirop à base des plantes abordées .
Réservations/renseignements auprès de : Sylvie BRETON : 06.82.03.65.07 [email protected]
Formation aux massages relaxants :
samedi 8 novembre : 9h30 – 12h30 :
Pour apprendre à masser, donner, recevoir, s’offrir un « temps pour Soi », une pause automnale…
Réservations/renseignements auprès de : Elodie POIRIER : 0686219184 www.elodiepoirier-naturopathe.fr
Atelier Yoga de la voix &chants de l’Inde
Samedi 8 novembre de 10h00 à 13h00
Le Yoga de la voix développe l’écoute et la présence, affine nos perceptions. Il s’inspire de la pratique matinale de la musique indienne, qui éveille et assouplit progressivement la voix.
Réservations/renseignements auprès de : Kristel Wieckowski : 06 82 91 66 01 – [email protected] –
www.danse-indienne.com
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble