Marrube blanc et ses bienfaits…

mustapha

Le marrube blanc (Marrubium vulgare) est une plante herbacée de la famille des lamiacées, à l’odeur de thym, ressemblant légèrement à la menthe ; de couleur grisâtre et peut atteindre 45 à 70 cm de hauteur. Ses feuilles sont duveteuses, avec un aspect froissé. Les fleurs sont blanches, à tige carrée. Les fruits sont quatre akènes. Originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et d’Asie, que l’on trouve surtout sur les bords de chemins, les prés secs et les terrains vagues.

marrube blanc

Autres noms : marrube commun, marrube vulgaire, marrube des champs, marrube officinal, bonhomme, grand bonhomme, bouenriblé, mariblé et white horehound en anglais.

les PARTIES UTILISÉES En phytothérapie, sont les sommités fleuries.

Composition : Lactones diterpéniques (marrubine) ; choline ; saponosides ; tanins ; acides-phénols ; minéraux (sels de potassium, fer) ; flavonoïdes ; mucilages ; huile essentielle.

UTILISATION INTERNE

Expectorant ; fluidifiant des sécrétions bronchiques ; antitussif ; anti-infectieux ; stomachique ; diurétique ; tonique ; cholagogue ; cardiotonique ; fébrifuge.

UTILISATION EXTERNE

Désinfectant.

Propriétés du marrube blanc :

• Traite les rhumes, les gorges irritées, la toux, les bronchites.
• soulage la douleur.
• stimule l’appétit, apaise les troubles digestifs, les gaz et les ballonnements.
• calme les palpitations cardiaqueset les extrasystoles.
• Traitement des ulcères.
• des plaies en usage externe.
• antidote à certains poisons.
• traiter les infections des voies respiratoires.

La Commission E a approuvé l’usage du marrube pour traiter le manque d’appétit et la dyspepsie, notamment les gaz intestinaux et le ballonnement. En raison des principes amers qu’elle renferme, la plante stimule la sécrétion de la bile, ce qui explique ses effets sur le système digestif.

Contre-indications : déconseiller aux femmes enceintes.

Aucun effet indésirable connu.

On peut l’ajout aux plantes dont l’action est hypoglycémiante.

INTERACTIONS AVEC DES MÉDICAMENTS

L’action du marrube blanc pourrait augmenter les effets des médicaments contre l’hypoglycémie. Il convient toutefois d’être prudent.

Amicalement à vous !

Mustapha