Comment m'aider?

Je suis prise dans un tourbillon, ça ne va pas mal, ça ne va pas bien non plus. Je vis des belles choses et des choses plus difficiles aussi.
J'ai préparé cette carte mentale ou "pensée visuelle" pour illustrer mes propos pour une conférence s'adressant aux proches aidants.

Comment m'aider? Crédit photo Julie Philippon 

Qu'en pensez-vous?

Est-ce que cela peut aussi vous faire du bien dans votre quotidien, peu importe votre vie et vos défis?