Un petit dimanche tranquille....et comme il fait beau, cet apres midi ce sera marche.
PETIT DEJEUNER
2t de pain complet
2cc de beurre allegé
2cc de confiure
DEJEUNER
100g de roti de porc
brocolis gratinés
Tarte aux pommes toute simple
GOUTER
Apres la marche....
Yaourt 0%
2t de pain d'épice
Clémentine
DINER
1tranche de jambon blanc
betteraves rouges aux pommes et 2CS mayonnaise allegée
30g de pain
Yaourt 0%
Total de ma journée 26PP et je devrais gagné 6PP activité avec la marche que j'ai prévu de faire.