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Jour 8

Publié le 20 mai 2008 par Wwatch
Bon, le jour fatidique de la "pesée" (quel mot affreux) est arrivé et les résultats sont là.
MOINS 2,5 kilos!
J'suis vraiment très contente. Le régime est assez facile à suivre. Je suis loin d'être affamée.
Ce week-end, j'ai fait quelques excès (ben oui, un p'tit gâteau au chocolat de chez picard) et une demi pizza (ceci dit, avant, j'me tapais la pizza entière)
Grâce à ce système de points, je prends conscience de ce que j'engloutissais avant. Je crois que je mangeais facilement 2x mon capital points (si pas plus)
Ces derniers jours, j'ai essayé d'équilibrer mes points sur les 3 ou 4 repas de la journée. Dimanche, j'ai établi le menu de la semaine, pour y voir plus clair. Les courses étant faites (sauf pour le poisson de jeudi hein), je ne devrais plus me rendre au magasin et je serai ainsi moins tentée par les rayons "chocolat", "crème glacée", "biscuits" etc.
Voili, voilou.

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