La préparation en surf de grosses vagues

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Le surf compétitif connaît un grand essor et on voit donc des spécialistes du mental s’intéresser à ce sport. Mais elle est particulièrement nécessaire pour faire face à de “grosses” vagues qui nécessitent une gestion de la peur et une maîtrise de ses émotions. Il est aussi nécessaire de faire un travail sur les pensées négatives. Cet article aborde donc cette thématique très intéressante.

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