Petit déjeûner du 2 Février

J'ai oublié mon régime alimentaire et mon objectif à atteindre pendant quelques mois, (c'est pénible quand même) mais bon là je suis de nouveau prête à me corriger et à me booster en bloguant mes menus quotidiens comme ça si je passe par des moments de faiblesse vous serez là pour moi et vis versa .

Je vous rappelle que mon objectif est d'atteindre les
70 Kg en 2014 et surtout de faire énormément de sport pour rester en forme et se débarrasser de la saleté Peau d'orange .

Comme vous le voyez en Photo :

• Une belle Tasse Rouge de café filtre avec deux cuillerées de sucre = 40 Calories
• 4 Biscuits qu'on appelle Kaak à l'anis = 400 Calories

Bref cela m'a couté 440 calories , c'est raisonnable je trouve (d'ailleurs ça sera pratiquement mon petit dej chaque jour)