Comment perdre ses kilos d'hiver ?

Maigrir Porter le maillot de bain l'été sur la plage, c'est une obsession pour vous ? N'attendez cependant pas le retour des beaux jours pour travailler à cet objectif. Avant même de se focaliser sur le sport, il est nécessaire de réajuster son alimentation après les bons plats chauds au coin du feu. L'important c'est d'être à l'écoute de son corps ! Le but est de se débarrasser en profondeur des toxines accumulées et de faire votre organisme du bon pied. Tout ça sans peser aucun aliment.
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