Les recettes naturelles pour combattre la peau d'orange

Comment réduire la peau d’orange naturellement

Prés de 90% des femmes subissent à un moment ou un autre de leur vie une déformation disgracieuse causé par la rétention d'eau au niveau de la peau des fesses, du ventre ou de la cuisse. On parle alors d'une forme de cellulite  appelé peau d'orange.Ce phénomène apparait souvent lors d'évènements liés à la grossesse, de l’allaitement, le puberté ou lors de la ménopause. Il s'agit d'une réaction hormonale qui aboutit à l’apparition de crevasses et de capitons sur la peau.

Combattre la peau d'orange

Il existe beaucoup de crèmes  à l'efficacité plus au moins démontrée, mais notre but à travers ce billet et de vous donner les remèdes naturels pour réduire cette peau d’orange.

Les solutions naturel contre la peau d'orange

Une bonne Hygiène de vie est l'élément essentiel pour lutter contre la peau d'orange

Une bonne alimentation pour combattre la peau d'orange

Pour garder une belle peau, vous devez varier votre nourriture, manger trois fois par jour et éviter le grignotage.
Privilégiez les protéines car ils développent la masse musculaire et sont un coupe faim naturel

• Consommer régulièrement du riz, légumes et  fruits car ce sont des aliments riches en fibres.
• Réduire votre consommation de  matières grasses, sucre, alcool et Tabac 
• Augmenter votre ration quotidienne en calcium 
• Boire beaucoup d'eau tout au long de la journée.

De l'exercice physique pour combattre la peau d'orange

Pour raffermir la peau et éviter le développement de la peau d’orange, faites au minimum 20 minutes d’exercice par jour. Les pratiques sportives recommandées sont la marche, la course, le vélo et la natation

Aromathérapie contre la peau d’orange

Aromathérapie contre la peau d'Orange

Pour atténuer et faire disparaître la peau d’orange, voici une petite recette à appliquer très régulièrement. Résultat au bout de 3 à 4 semaines
Faites un mélange de 2 ml de cèdre, 4 ml de listée citronnée, 35 ml de macérât huileux, 50 ml d’huile végétale de rose musquée, 1 ml de sauge officinale et 5 ml d’essence de citron. Massez matins et soirs toute les zones touchées et éviter une exposition au soleil après l'application.

Le thé vert pour lutter contre la rétention d'eau

Thé vert contre la rétention d'eau

Buvez du thé vert le matin et en début d'après-midi. Le thé vert est un allié intéressant qui  facilite l’élimination de l’eau. C'est aussi un antioxydant naturel qui  préserve la santé et la tonicité des cellules.

Feuilles de lierre va vous permettre de réduire votre peau d’orange 

Feuilles de lierre contre la peau d'orange

 

Faite bouillir 200 grammes de feuilles de lierre dans un litre d’eau jusqu'à évaporation total de l’eau. Laisser refroidir un peu et servez-vous en comme un cataplasme sur les zones touchées pendant une demi-heure avant de rincer à l’eau froide.
Cette opération donne de bons résultats au bout d'un mois d'utilisation

Le rhassoul pour combattre la  peau d’orange

Réduire la peau d'orange grâce au Rhassoul

 

En orient les femmes utilisent le rhassoul pour garder une belle peau. Elles diluent dans de l'eau chaude un peu de rhassoul jusqu’à obtention d'une pâte compacte. Ensuite elles appliquent la préparation sur les zones concernées par la peau d'orange et laissent sécher pendant une vingtaine de minute avant de rincez à l'eau tiède.
Le rhassoul est une solution  naturelle argileuse qui permet  de retendre les tissus.