Quelques recettes fruitées en ce mercredi.
Vous avez un blender? une centrifugeuse? un extracteur de jus?
Oui , alors testez les smoothies de fruits , collations riches en vitamines et minéraux.
Idéale après le sport (celle contenant du lait surtout), à la fin d'un repas éventuellement, une collation pour les enfants l'après midi..; Les smoothies remplacent une portion de fruits de la journée et mettent de la couleur dans vos menus.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble