Cela fait quelques semaines que je prépare ça... A partir de la semaine prochaine nous allons ouvrir un cours d'aïkido tout les mercredis matin à Arlon. Plusieurs de mes élèves sont déjà motivé et m'ont poussé à organiser ça !
Pourquoi les matins ?Je pourrais très bien poser la question à l'envers, pourquoi le soir ?
Du coup, pourquoi pas le matin, c'est seulement une question de gestion du temps avec sa famille, de sommeil, de loisir... Le matin à ses avantages et inconvénients, c'est donc à chacun de peser le pour et le contre.
Mais pour moi, pratiquer le matin à un sens tout particulier. En effet, pratiquer l'aikido comme première activité de la journée me permet de garder toute la journée un esprit claire et un corps détendu. Toute ma journée est éclairée par ma pratique matinale et martiale.
Un enseignement adapté au matin !Évidemment, je vais adapter mon cours à cette heure matinale pour réveiller le corps et le cerveaux des brumes de l'oreiller en douceur. Ce sera donc une nouvelle occasion de travailler souplement et en douceur.
Les mercredis.C'est donc tous les mercredi de 6h30 à 8h00 au complexe sportif de la Spetz à Arlon que je vous accueillerai pour pratiquer l' aikido !
Toutes personnes est la bienvenue, débutant ou avancé, pratiquant d'aikido ou pas.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble