Ma premiere journée sans compter, hier, m'a finalement convaincue...je vais donc essayer de continuer quelques jours...
PETIT DEJEUNER
Clafouti banane fraise
DEJEUNER
Dos de cabillaud en papillote
Champignons frais poêlé (avec 1cc margarine)
Riz
Yaourt nature
Salade de fraises et banane citronnées
DINER
Omelette aux pommes de terre (sans matiere grasse, cuisson au four dans moule Tablette)
Salade verte, tomates et sauce au yaourt (1cc huile)
Flan entremets vanille (2pp sur ma reserve).