SVP, délivrez-nous de la peur !

Je n'ai jamais peur quand il se agit de dévaler la montagne en ski ou à vélo sur un sentier raide et étroit, mais je me fais peur pour des tas d'autres raisons, pour des petits riens qui n'ont à voir ni avec ma survie, ni avec aucune autre explication rationnelle et c'est assez incroyable de constater que ces petites raisons triviales sont capable de m'embrouiller en m'empêchant d'agir dans mon propre intérêt.
La peur est un problème bien ennuyeux et souvent handicapant que nous avons bien du mal à gérer, et quand il le faut, à éradiquer. Qui a donc un « truc » contre ça ?