Sur tous les fronts contre les ballonnements

Vous avez le ventre gonflé en permanence ? Révisez votre alimentation et faites des cures ciblées.

Traquer les « Fodmaps »

Sans le savoir nous consommons chaque jour des aliments riches en composants fermentescibles qui peuvent agresser nos intestins. La plupart d’entre nous les tolèrent, sauf lorsqu’on les consomme en excès. Mais les personnes sensibles sont beaucoup plus gênées. Ce sont pour la plupart des petits sucres faisant partie des « Fodmaps ». On les trouve dans certains légumes secs (ail, artichaut, pissenlit, blé, chou), dans le lait et les produits laitiers, certains fruits (pomme, cerise, pêche, litchi, mangue) et les produits « sans sucre » ou allégés en sucres (sorbitol, xylitol…). Lorsqu’on a identifié le coupable, on l’élimine de son alimentation.

Eliminer les gaz

Pour dégonfler à long terme, il faut d’abord éliminer les gaz. Une cure de charbon actif durant dix jours se révèle efficace. Pas plus, car le charbon activé « absorbe » d’autres médicaments et vitamines dont vous avez besoin. Une capsule par jour suffit ou l’équivalent en homéopathie, Carbo vegetalis en 5 CH, 3 granules par jour.

Enrichir la flore intestinale

On fait une cure de probiotiques d’au moins un mois. Pour augmenter leur efficacité, il est conseillé de les prendre le matin à jeun avec un peu d’eau tiède et de changer de produit à chaque cure pour que l’organisme ne devienne pas résistant.

Réparer la barrière intestinale

Lorsque les intestins sont agressés, ils deviennent poreux et laissent passer des toxiques dans la circulation. Avec pour conséquence, de la fatigue, une faible immunité ou des allergies. Pour restaurer la barrière intestinale, il faut consommer suffisamment d’acides gras : une quinzaine de noix, noisettes ou amandes par jour. Ou faire une cure de complexes d’huiles associant par exemple de l’huile de lin, de chanvre et d’onagre.

Les solutions Espritphyto

NATURLAND – HUILE DE LIN – 75 CAPSULES FENIOUX – CBC COMPLEXE B CHARBON – 200 GÉLULES URGO – IMMUNOSTIM – DÉFENSES DE L’ORGANISME

Complément Alimentaire destiné aux personnes souhaitant un apport en oméga 3 d’origine végétale. Cette Huile de Lin est obtenue par pression à froid des graines de Lin. L’huile de Lin est riche en acide alpha-linolénique qui appartient à la famille des acides gras oméga 3 et qui est un acide gras que l’on dit « essentiel » car il ne peut pas être synthétisé par le corps humain. Naturland. CBC Complexe B Charbon des Laboratoires Fenioux est un complément alimentaire qui associe la levure de bière et le charbon végétal. Ces deux plantes sont bénéfiques pour la digestion en cas de gaz et ballonnements.La charbon végétal permet d’absorber les gaz intestinaux (flatulences) mais également des bactéries qui produisent ces gaz. De même, le charbon supprime la mauvaise haleine due généralement à une trop forte fermentation intestinale.
La levure de bière aide à reconstituer la flore intestinale malmenée par des troubles intestinaux. Compléments alimentaires a base de ferments actifs (souches déposées), fibres et de vitamines C. L’intestin et la flore intestinale jouent un rôle de protection majeur. En effet, l’intestin contient 60 à 70 % des cellules immunitaires de l’organisme. La flore intestinale, quant à elle, est composée de milliards de bactéries qui tapissent la paroi intestinale. C’est une barrière de protection contre certains microorganismes potentiellement néfastes. ImmunoStim® est constitué de lactobacilles et bifidobactéries (5 milliards), de fructo-oligosaccharides (FOS) et de vitamine C, reconnue pour contribuer aux défenses immunitaires de l’organisme.