Magazine Coaching sportif

Rhodes D-day one 2

Publié le 13 mai 2015 par Emmanuel S. @auxangesetc

Là maintenant on est lundi soir 22h16 je suis dans le lit à côté de @malinmaligne qui me saoule à ne pas savoir restaurer un article sous WordPress. Promis pour mon prochain mariage j'en prends une jeune 2.0.

Bonne nuit Gass, désolé pour l'interruption, Gaspard après un pas de danse vient de se coucher sur son clic-clac. RDV demain pour de nouvelles aventures. Avec Wanda. Parce qu'on a conclu l'affaire avec Wanda. Moyennant un pot de vin, un coca-cola au diner et une contrefaçon du maillot de Chelsea, Gaspard a accepté de passer 1h avec Wanda et le petit Nils de Stockholm. Animation gratuite doublée d'une initiation à l'anglais je dis ENCORE !

Sinon Wanda est hongroise fort jolie la petite vingtaine même que @malinmaligne a sorti la pire réflexion sexiste jamais entendue de ma vie : " Wanda jolie hongroise aux yeux bleu elle a tout pour jouer dans un film de.... humhum" . Je préfère censurer la fin pour son e-réputation.

Le matin on s'est baladé dans la ville des chevaliers de Rhodes, superbe. La mer y est turquoise et les descendants des Knights roulent sans casque sur leur Vespa. J'ai aussi constaté que la crise en Grèce c'est pas pour tout le monde.

Rhodes D-day one 2

Je n'ai pas pu courir sur le front de mer à cause d'un orage comme on en fait que sur une île. Dantesque. A la place j'ai coaché @malinmaligne qui fait la figure du parachutiste et des squatts, c'est important avant les 10km de L'Equipe du 14 juin 2015, à chacune sa méthode pour réussir un chrono!
Click to view video.

Moi j'ai musclé mes pectoraux de la poitrine durant 1h15 au milieu de gros costauds à biceps, après pour les humilier j'ai enchaîné avec 30 mn rythmées sur tapis de course, j'ai eu droit à une standing ovation pour ma sortie de la salle #jem'aime.

Je mange beaucoup aussi, surtout du tzatziki des fruits du poisson c'est bon.

Bonne journée à vous au boulot, demain je vais louer une voiture pour visiter l'île. Avec Wanda.

Rhodes D-day one 2
Rhodes D-day one 2
Rhodes D-day one 2
Rhodes D-day one 2

Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

A propos de l’auteur


Emmanuel S. 893 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte