C'est vrai qu'il faut quand même faire attention quand on arrête de fumer. Je ne m'étais pas trop rendu compte, mais mon appétit a augmenté depuis que je me suis arrêté, et je me jette plus facilement sur la plaque de chocolat, ou pour grignoter un petit quelque chose quand je passe à proximité du frigo, je ne me prive pas...Allez... je vais me reprendre un dernier petit carré, puis après... promis... Je range la plaque !
Pour le moment ça va... je suis loin d'être le gros loukoum mais quand même. Encore un ou deux kilos, et là je ne rentre plus dans mon beau blue jean's moulant qui va si bien avec mes tiags vertes et violette !!!
Il faut absolument que je me prenne en main et que je me mette un peu au sport... quelques pompes et quelques abdos !
Juste pour conserver encore un minimum de sex-appeal !!!
Sinon, je suis à plus d'une semaine, et je dois avouer que dans l'ensemble tout se passe assez bien. Mes périodes de manque sont relativement rares et quand elles sont présentes, je gère assez bien. Mon humeur est constante. Il n'y a pas l'irritabilité que je craignais... Au contraire, assez optimiste, plein d'énergie, de bonne humeur...
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble