Quand on arrête de fumer... il y a des moments normaux, des moments plus difficiles, et des moments extrêmement difficiles...!!!!!!!
C'est pourquoi, il est bon de trouver un palliatif à tout ce stress que peut causer le manque de nicotine...
J'envisage donc, de reprendre une activité sportive...
Bon, pas pour tout de suite, mais c'est pour bientôt.
Même si quotidiennement je fais du "rodéo" dans mon ranch avec mon Charly, on ne peut pas dire qu'en tant qu'activité sportive, cela soit véritablement l'idéal pour brûler les graisses superflues et évacuer toutes les toxines... oui... vous voyez de quoi je veux parler... bon.
Pour le moment, c'est surtout l'évacuation du stress que peut provoquer le manque de tabac qui est la priorité... Pour, cela, il existe différentes solutions...
Le grand verre d'eau, certes, est une solution pour les petits encombrements quotidiens... mais il n'est pas suffisant pour défouler cette tension que l'on peut accumuler par tout ce manque pendant le sevrage...
Alors moi, il y a un truc qui est vieux comme mes santiags, mais qui marche : c'est de pêter des bulles....
Eh oui ! Le papier à bulles est un véritable bijou en matière de "truc anti-craquage !"...
Vous voulez essayer ? Alors cliquez sur l'image ci-dessous :